在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 142.62克.
午餐: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Оливье, Слабое Кофе с Сахаром, Алтай Сыр Сметанковый. 晚餐: Рис Вареный, Курица Терияки. 小食/其他: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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