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Margaridafaria
日记
2020年05月11日
Margaridafaria的日记, 2020年05月11日
Margaridafaria的个人资料
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🥰I am a bit happy with my weight Stay safe 😷
47.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0.8 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月11日:
753 千卡
脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 28.86克 | 碳水物: 76.70克.
午餐:
Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza.
晚餐:
Frankfurter or Hot Dog on Bun.
小食/其他:
Cadbury Mini Rolls.
更多的......
2036 千卡
运动:
清洁 - 3 小时 和 30 分钟, 站立 - 7 小时 和 30 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 4 小时, Samsung Health - 9 小时.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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