在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 157.46克.
早餐: Молокія Йогурт 1.6%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Корона Чёрный Шоколад 56%, Фундук, Яблоко Семеринка, На Здоровье Молоко 0,5%. 午餐: Сыр, Укроп, Помидоры, Томатная Паста, Курица Вареная, Молокія Йогурт Густий, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. 晚餐: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка, Китайская Брокколи (Вареная). 小食/其他: Яблоко Айдаред, АТБ Грейпфрут, Молокія Йогурт Густий, Еліка Блинчики с Творогом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|