在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 130.86克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: AH Ijsbergsla, Wapenaer Oude Kaas, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Blue Band Halvarine, AH Maisbrood. 晚餐: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. 小食/其他: AH Verse Slagroom Opgeklopt, Aardbeien, AH Magere Melk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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