在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 100.26克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 32.51克.
早餐: Де Люкс Льняное Масло, Злагода Брынза 30%, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Кето хлеб. 午餐: Петрушка, Укроп, Петрушка, Now Foods Omega 3, Суп, Запеканка творожная, Now Foods Пищевые Дрожжи. 晚餐: Авокадо, Пекинская Капуста, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо, Котлеты. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Рафаэло, Шоколад для конфет 85%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|