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GMark2的日记, 2020年05月6日

在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
118.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 39.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月6日:
665 千卡 脂肪: 9.82克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 42.88克.   早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 午餐: Roma Tomatoes,  Onions , La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce,  Skinless Chicken Breast,  Cooked Asparagus (from Fresh), Signature Farms Smoked Turkey Breast. 晚餐: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod,  Celery ,  Bean Sprouts (Soybean or Mung),  Spinach ,  Mushrooms , Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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