在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 16.18克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 76.64克.
早餐: Козуб Сыр Сулугуни , Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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