在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 97.30克 | 碳水物: 231.03克.
早餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Агуша Пюре Яблочное, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Astoria Кетчуп Томатный, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Перекресток Говядина Отварная , Борщ Украинский, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|