在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 178.48克 | 碳水物: 96.15克.
早餐: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Василева Слобода Семена Льна, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. 午餐: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Укроп, Мясновъ Отруби Ржаные, Щи с Мясом. 晚餐: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Петелинка Куриная Грудка Филе, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Укроп, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|