在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 227.53克.
早餐: Сахар, Сильпо Гречневый Хлеб. 午餐: Сахар, Сильпо Гречневый Хлеб, Торчин Кетчуп до Шашлику, Макароны Отварные. 小食/其他: Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Сильпо Хлеб Литовский , Сахар. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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