在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 181.36克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Грецкие Орехи, Мак, Семена Льна, Зеленый Чай, HUXOL Заменитель Сахара, АТБ Овсянка . 午餐: ХБФ Вафельные Трубочки , Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Тушеные Овощи. 小食/其他: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|