在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 96.67克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 30.00克.
早餐: Злагода Брынза 30%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Кето булки, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: President Сметана 15%, Суп, Сырники, Now Foods Omega 3. 晚餐: Авокадо, Йогурт из Козьего Молока, Козий Творог Домашний, Тыквенные Семечки. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|