在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 晚餐: Вареники с Картошкой, Бащинский Грудинка Украинская, Кефир 1%. 小食/其他: Сыр Российский, АТБ Банан. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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