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yaamini的日记, 2013年05月8日

在2013年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
88.4 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月8日:
1157 千卡 脂肪: 11.43克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 229.44克.   早餐: Мед Алтайский Майский, Творог 0.5%. 晚餐: Лук, Соевый Соус Классический, Морковь, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. 小食/其他: Курага, Мандарины, Банан. 更多的......
2308 千卡 运动: 徒步旅行 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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