在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 92.76克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 32.35克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Кето булки. 午餐: Редис, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сырники, Королівський Смак Горчица, Холодец, President Сметана 20%. 晚餐: Ethnos Испания Масло Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Говяжье сердце, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Шоколад для конфет 85%, Рафаэло. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|