在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 138.75克.
午餐: 아몬드, 토마토, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 계란후라이. 晚餐: 떡볶이, 프리고 스트링치즈 라이트, 토마토, 찐감자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 한트바커 그릴 닭가슴살. 小食/其他: 초코쿠키, 오렌지, 프리고 스트링치즈 라이트. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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