在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 137.02克.
早餐: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Берестов А.C. Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Лаваш, Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Российский, Помидоры. 晚餐: Морковь, Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Творог 9%. 小食/其他: Mamba Жевательные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|