在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 33.07克 | 碳水物: 56.04克.
早餐: Оливки, Лук, Сыр Бри, Шинка, Хлебец, Яичный Омлет. 午餐: Пасха Творожная. 晚餐: Простые Пельмени, Хлебец, Куриная Печень, Шинка, Гречка Отварная, Сыр Бри. 小食/其他: Корона Чёрный Шоколад 56%, Курага, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|