在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2344 千卡
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脂肪: 95.73克 | 蛋白质: 134.95克 | 碳水物: 176.68克.
早餐: Greifen Fleisch Fileträucherling, Bresso Leichtgenuss, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Eiskugel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Bratensoße, Pellkartoffeln. 晚餐: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Be Light Geflügel-Salami, Bresso Leichtgenuss, Vollkornbrot. 小食/其他: Absolut Vodka, Erdbeeren, Eiskugel. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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