在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 68.60克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Carrefour Espárragos Verdes, Alteza Arroz Blanco Cocido, Solomillo de Cerdo. 晚餐: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Solomillo de Cerdo. 小食/其他: Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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