在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 188.53克.
早餐: Кофе с Сахаром, Салат Оливье, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. 午餐: Кабачковая Икра, Салат Оливье, Русский аппетит Макароны с Мясом, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. 晚餐: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Щи с Мясом, Шебекинские Макароны Вареные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|