在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 110.11克.
早餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Хлеб Бородинский, Морковь, Капуста Белокочанная, Каша Пшенная на Воде, Сильпо Куриное Бедро. 晚餐: Банан, Горчица, Оливковое Масло, Молокія Йогурт 1.6%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная . 小食/其他: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Молокія Йогурт 1.6%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|