在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 255.09克.
早餐: Tang Orange Drink, Biscuit, Tea Half and Half. 午餐: Gowardhan Ghee, House Salad, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Whole Wheat Tortilla. 晚餐: Ketchup, Biscuit, Whole Milk, Egg (Whole), Noodles. 小食/其他: Biscuit, Tea Half and Half. 更多的......
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2145 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 31 分钟, 站立 - 1 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 33 分钟, 看电视 - 6 小时 和 3 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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