|
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
|
62.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 191.14克.
早餐: Мандарины, Кофе, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Комо Сыр Кантри, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 午餐: Сахар, Кофе, Своя Линия Сгущенка , Творожная Запеканка с Изюмом, Комо Сыр Кантри, Куриное Филе Жареное без Масла, Аджика, Рома Лаваш Круглый. 晚餐: Зеленый Чай, Своя Линия Сгущенка , Мандарины, Творожник. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|