在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 112.33克.
早餐: Nestle Молоко 2%, Гречка Отварная. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Iberica Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|