在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 105.57克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 61.73克.
午餐: Smoked or Cured Ham, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, No Name Farmer's Marble Cheese, Butter , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Parnoosh Delicious Pitted Dates. 晚餐: Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Prime Rib, Cooked Mushrooms (from Fresh), Hollandaise Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh). 小食/其他: Jelly Beans, No Name Cheddar Cheese Snack Crackers . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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