在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 85.36克 | 碳水物: 152.30克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. 午餐: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|