在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
633 千卡
|
脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 50.87克.
早餐: Спаржа по-Корейски, Варенье, Брынза, Кинза, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Спаржа по-Корейски, Chin-Su Соус Чили Острый, Белый Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Спаржа по-Корейски, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Мёд, Клюква. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|