在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 64.97克.
早餐: Мёд, Словяночка Сметана 15%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Словяночка Творог 5%. 午餐: Заливной пирог с курицей. 晚餐: Almette Творожный Сыр, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Капуста, Водный Мир Хек Хубси Молочный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|