在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 27.89克.
午餐: Голень Куриная Копчёная, Чумак Томатная Паста 25%, Своя Линия Смесь Овощная Соте, Яичный Омлет. 晚餐: Пирятин Король Сирів 50%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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