在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 239.36克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки. 晚餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Творог 9%, Мёд, Банан, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|