在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 119.57克 | 碳水物: 306.06克.
早餐: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Ikea Marmelad Apelsin & Fläder, Butter, Maggi Texicana Salsa, Koch's Senf-Dill Sauce, Gut & Günstig Geflügel Salami Leicht, Räucherlachs, Philadelphia Kräuter So Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Banane. 午餐: Greenland Gefrorene Himbeeren, Banane, Magerquark. 晚餐: Gekochtes Ei, Äpfel, Tomaten, Radieschen, Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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