在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 128.56克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Бекон, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Бекон, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Винегрет, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. 晚餐: Лапша, Винегрет, Винегрет. 小食/其他: Тыквенные Семечки. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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