在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 38.31克.
早餐: Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Творожный хлеб. 午餐: Чискейк, Now Foods Omega 3, Яйцо Сырое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Now Foods Пищевые Дрожжи, Ethnos Испания Масло Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо, Помидоры. 晚餐: Тыква с куриным филе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|