在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 126.82克.
早餐: Том Паста из Фундука, Чай, Миндаль, Жареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Класс Торт Сметанник, Колбаса, Сыр, Ромовая Баба, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами, Гречка Отварная. 晚餐: Киви, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|