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toujours en confinement donc pas de Running, vélo a la place.
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2735 千卡
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脂肪: 121.52克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 283.28克.
早餐: Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Leader Price Confiture Framboise, Nespresso Café. 午餐: Leader Price Panier Feuilleté Chèvre Ciboulette, Mamie Nova Tiramisu Cappuccino, Tomates, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Amora Sauce Fish'n'chips, Dinde, Leader Price Steak Haché 15%, Banette Banette, McCain Frites Surgelées. 晚餐: Picard Bâtonnets Panés de Colin d'alaska, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Amora Sauce Fish'n'chips, Banette Banette. 小食/其他: Noix de Cajou Grillées au Miel, Carrefour Flan Pâtissier. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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