在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 93.13克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 41.18克.
早餐: Творожный хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. 午餐: Ribeira Тунец в Собственном Соку Испания, Ethnos Испания Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Помидоры, Авокадо, Шоколад для конфет, Начинка для конфет. 晚餐: Тыква с курицей в сметане. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|