在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сметана 10%, Омлет с Овощами, Глобино Колбаски для Гриля. 午餐: Запеченный Картофель, Консервированный Лосось. 晚餐: President Сметана 10%, Пельмени (Жареные, с Мясом). 小食/其他: Онисс Паштет по-Эстонски, Лаваш, Киви, Чай с Медом. 更多的......
|
稳定体重
|