在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 95.50克 | 碳水物: 50.76克.
午餐: Huevo, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Tomates, Lechuga, Merluza. 晚餐: Paladini Jamón Cocido, Mostaza Dijon, La Serenísima Queso Rallado, Queso Fresco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Huevo, Huevo, Blancaflor Harina Leudante, Banana, Papas Fritas, Cerveza. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|