在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3402 千卡
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脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 250.57克.
早餐: Maribel Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Schildauer Räucherlende, Philadelphia Kräuter So Leicht, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . 午餐: Genuss der Saison Dessert Himbeere, Bautz'ner Senfsoße, Chef Select Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. 晚餐: Aldi Schweinebraten Traditionell, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Gutes Land Maasdamer, Beck's Bier (500ml), Wiltmann Geflügel-Salami, Philadelphia Kräuter So Leicht, Penny Markt Roggenvollkornbrot. 小食/其他: Absolut Vodka, Haribo Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml). 更多的......
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稳定体重
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