在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 271.33克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные). 午餐: Онисс Паштет по-Французски, Хлеб. 晚餐: Sandora Мультивитамин Нектар, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Roshen Красный Мак, Онисс Паштет по-Французски, Хлеб, Кабачковая Икра, Лаваш. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|