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jiminahn
日记
2020年03月28日
jiminahn的日记, 2020年03月28日
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在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤
最近减少:
14.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月28日:
773 千卡
脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 44.42克.
早餐:
혼합 견과류, 사과.
午餐:
프리고 스트링치즈 라이트, 크림치즈빵, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 미주라 요거트비스켓 (35g).
晚餐:
광어.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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