在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 43.31克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Кето булки. 午餐: President Сметана 20%, Сырники в духовке, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Укроп, Зеленый Лук, Тыква с куриным филе, Пекинская Капуста. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|