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Margaridafaria
日记
2020年03月23日
Margaridafaria的日记, 2020年03月23日
Margaridafaria的个人资料
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it been 2 week but the same Coronavirus is bad😓
48.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月23日:
431 千卡
脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 20.19克 | 碳水物: 38.49克.
早餐:
Sainsbury's Hot Cross Buns.
午餐:
Deep Fried Soybean Curd.
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2887 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 3 小时 和 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 清洁 - 4 小时, 睡眠 - 7 分钟, 站立 - 13 小时, 跑步机 - 23 分钟.
更多的......
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