在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 89.19克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 37.91克.
早餐: Кето булки, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Домашние Сливки 60%. 午餐: President Сметана 20%, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Борщ, Сырники в духовке. 晚餐: Тыква с курицей в сметане. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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