在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 102.73克.
早餐: Хлеб, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Мартини, Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. 晚餐: Водка, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|