在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 110.46克.
早餐: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Семечки Очищенные, Gallo Чёрный Рис, Grovo Яичный Белок. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Яичный Белок, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Ultimate Nutrition Whey Gold. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|