在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 80.29克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Хек Жареный, Гречка Отварная. 小食/其他: Sandora Сок Яблочный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|