在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 29.58克 | 碳水物: 131.69克.
早餐: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гречка с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Торнадо Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|