在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Семга Слабосоленая, Яйцо, Добрыня Десерт Творожный , Помидоры, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. 午餐: Банан, Фасоль Стручковая, Куриное Филе на Гриле, Сыр. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Картошка Печеная. 小食/其他: Ферма Молоко 3,2%, Кохана Батончик Цитрусові Джунглі, Галичина Кефир Нежирный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|